Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Semi de Tachikawa-Akishima

Publié le par Thierry

Semi de Tachikawa-Akishima

Comme chaque année, les meilleurs coureurs calédoniens du marathon de Nouméa, sont récompensés par une invitation à participer au semi marathon de Tachikawa-Akishima au Japon . Les coureurs du caillou ont fait honneur à leur club respectif: Anne Beaufils...

Lire la suite

Bonne performance du jeune Théo VIALADE

Publié le par M Jo Berthet

Bonne performance du jeune Théo VIALADE

En effet, vendredi soir, lors de la première compétition LNCA de l'année, Théo VIALADE (Minime 1), seul en piste, a réalisé 2'48''80 sur la distance de 1.000 m . Il améliore son record personnel de 5 secondes 1. Bravo à ce jeune athlète motivé et assidu...

Lire la suite

Test VMA du 17 février 2010

Publié le par Thierry

Test VMA du 17 février 2010

Jean et MJo Berthet ont organisé un test VAMEVAL afin d'évaluer la VMA de 38 athlètes, le mercredi 17, au stade Numa Daly de Magenta. Cette évaluation est le passage obligé, servant de base à l'élaboration du plan d'entraînement établi par les entraîneurs,...

Lire la suite

Traiter et prévenir la douleur par le Froid

Publié le par Thierry

Traiter et prévenir la douleur par le Froid

La cryothérapie , “application thérapeutique de froid, obtenu par divers moyens : glace, eau froide, linge humide, chlorure de méthyle, azote, CO2…”, est utilisée de façon très répandue en traumatologie sportive. Les effets du froid sont en effet connus...

Lire la suite

Le Kiwi: intérêt chez le sportif

Publié le par Thierry

Le Kiwi: intérêt chez le sportif

Le Kiwi... le fruit sportif ! L’apport énergétique du kiwi est modéré, puisqu’un kiwi représente environ 75 Kcal , apportés essentiellement par une association de sucres (Glucose, Fructose, Saccharose). Sa particularité majeure est sa richesse en vitamine...

Lire la suite