Nutrition et Horaires d'entraînement 2/3
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S'entraîner à midi De nombreux sportifs profitent de la coupure du déjeuner pour s’entraîner, n’hésitant pas à sacrifier le repas du midi, par manque de temps et par impossibilité de se restaurer correctement. Quelle solution adopter? Que se passe t’il...