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Inscription pour le Kilo du Ouen Toro dimanche 8 décembre

Publié le par Thierry

Inscription pour le Kilo du Ouen Toro dimanche 8 décembre

L' ASPTT Athlé organise l'édition 2013 du Kilo du Ouen Toro. Tous les bénéfices seront reversés au profit du Téléthon . Le départ de l'épreuve sera donné dimanche 8 décembre à 8H00 sur la route du Ouen Toro, en face du sentier pédestre. Venez nombreux!...

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Couper pour mieux repartir

Publié le par Jean Berthet Entraîneur 3° degré HS. Formateur

Couper pour mieux repartir

L’organisme du coureur, souvent mis à rude épreuve tant sur le plan physique que mental, a besoin de se régénérer. Une « période de désentraînement » évitera souvent la lassitude, le surmenage, la blessure, et redonnera l’envie de courir. Quand couper...

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Nos jeunes découvrent le handisport

Publié le par Gilles Brouillaud

Nos jeunes découvrent le handisport

L'école d'athlétisme de l'ASPTT en collaboration avec la ligue Handisport et plus particulièrement Pierre FAIRBANK, proposait ce samedi matin une découverte du Handisport. C'est sous un soleil radieux qu'une vingtaine de nos jeunes ont répondu présents,...

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Indice de Sheldon

Publié le par Thierry

Indice de Sheldon

Lorsque vous calculez votre indice de masse corporelle (IMC), vous savez si vous êtes classés parmi les maigres, les "normaux", les gros ou les obèses. Par contre, cet indice est peu efficace pour vous situer dans un groupe plus ciblé, comme celui des...

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