La planification de l’entraînement du coureur hors stade … en Nouvelle Calédonie
/image%2F0859838%2F20160112%2Fob_33789c_648x415-coureurs-lors-marathon-paris-1.jpg)
Quand on comptabilise le nombre d’épreuves effectuées en une saison par certains coureurs, il est évident que les bases fondamentales de la planification ne sont pas assimilées. Le plus souvent, leur entraînement est agencé de manière empirique, au jour...