A chaque sport, sa "grolle"
Si vous pratiquez le football, le handball ou le golf, vous serez surement chaussés de façon différente. En effet, chaque sport demande des chaussures spécialisées, mais nous ne traiterons ici que celles adaptées aux
Sports de Marche ou Course à pied.
Chaussures de loisir
Pour une pratique occasionnelle sur tout type de terrain plat.
Rechercher :
• Amorti et confort : semelle intermédiaire composée de mousse assurant confort et
amorti lors de la foulée. La semelle intermédiaire en mousse EVA pressé et moulé
assure un bon amorti en répartissant uniformément les chocs.
Sa longévité est supérieure à l’EVA plaqué. La mousse EVA plaque permet
l’absorption des chocs par son élasticité
• Maintien : grâce aux renforts latéraux (en synthétique) et à la coque arrière, le
pied est stabilisé permettant de bons appuis.
• Aération : empeigne en nylon mesh
Chaussures de Trail
Pour une course à pied en sous bois, sur terrains accidentés, boueux et glissants
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• Résistance : empeigne composée de matériaux résistants et renforcées sur
l'avant pied pour protéger les orteils contre les irrégularités du terrain (ronces ;
pierres ; racines...)
• Maintien :grâce aux renforts latéraux et une coque arrière rigide, le pied est
stabilisé assurant de bons appuis
• Accroche :semelle extérieure avec profil crampons assurant une très bonne
accroche et adhérence sur tout type de terrain.
Chaussures de course – Niveau performance
Pour la course à pied plusieurs fois par semaine sur bitume ou terrains divers
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• une chaussure de type "route" ou spécifiée ''route et chemin''
• Amorti : la mousse EVA pressé moulé assure un bon amorti en répartissant
uniformément les chocs. Sa longévité est supérieure à l'EVA plaqué.
La mousse PU plus dense permet l'absorption des chocs, conseillé pour les
joggers de plus de 85 kg
• Maintien :grâce aux renforts latéraux (en synthétique) et à la coque
arrière, le pied est stabilisé assurant de bons appuis
• Stabilité :afin de respecter le mouvement naturel de torsion entre le talon et
l'avant pied, un renfort en TPU (thermoplastique) positionné sous la voûte
plantaire augmente la stabilité lors de la foulée.
• Adhérence :sculpture de la semelle de contact au sol avec un profil picots
assurant une bonne adhérence sur terrain gras et/ou non régulier. Semelle
composée de caoutchouc avec une adjonction de carbone.
• Aération : Empeigne en nylon mesh
Chaussures de course – Niveau compétition
Pour les 10km, semis ou marathons, choisir une chaussure très légère.
Rechercher :
• Légèreté : chaussure ayant un poids inférieur à 300 gr.
• Dynamisme :semelle intermédiaire très fine pour avoir un bon contact sol
favorisant dynamisme et rendement
• Souplesse :encoches de flexion sur l'avant pied favorisant le bon déroulement
de la foulée.
Déconseillé pour les entraînements et à utiliser exclusivement sur route.
Chaussures de « Walking » ou marche rapide
Pour des déplacements quotidiens, essentiellement à pied en tout lieux (ville,
campagne) ou en usage sportif
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• Confort : empeigne en cuir pleine fleur ou en croûte de cuir pour plus de
souplesse et un bon confort d'accueil.
• Amorti :la semelle intermédiaire en mousse EVA pressé moulé ou en PU
assure un bon amorti en répartissant uniformément les chocs.
• Maintien :grâce aux renforts latéraux et à la coque arrière, le pied est
stabilisé, assurant de bons appuis.
• Souplesse : les encoches de flexion situées à l'avant du pied permettent
l’amélioration de la flexibilité assurant une bonne souplesse lors de la foulée.
Pour tout type de chaussures et pour un amorti optimal, certains modèles de chaussures
sont composés de concepts d'amortis additionnels à ces mousses; intégrés dans la semelle
intermédiaire.
Ces conseils proviennent de DECATHLON, Ils ont été mis en page par l’Association Cantonale Genevoise des Pédicures-Podologues -