La Kiwanienne , épreuve pédestre à but caritatif, s’est déroulée ce dimanche 01 avril, sur la Promenade Vernier. Malheureusement, elle n'a pas attiré la foule. Parmi les 26 participants, quelques coureurs confirmés de l’ ASPTT étaient sur la ligne de...

Pour ceux qui aiment manipuler la calculette! Prenons en exemple 2 coureurs sur route: A et B , dont la VMA (Vitesse Aérobie Maximale) a été évaluée lors d’un test demi-Cooper (parcourir la plus grande distance en 6 minutes). A a parcouru 1900 m (VMA...

1ère course de l’année et un petit stress avant le départ. 2012 sera-t-il aussi bon que 2011 ? Heureusement, il y a les retrouvailles avec les copains. C’est parti! Je me sens pas trop mal et essaie de suivre le train du petit groupe de tête derrière...