Entraînement en soirée Un goûter pour se préparer. Les séances d’entraînement pratiquées en soirée imposent généralement la prise d’un goûter dans l’après midi, correspondant à une pause énergétique , pour préparer l’effort qui va suivre. Le délai est...

Jean et MJo Berthet ont organisé le 1er test VMA de la saison 2009/2010 au stade de Magenta, le 20 janvier dernier. 26 athlètes ont participé à cette évaluation. Attention! Le prochain test aura lieu le mercredi 17 février à 17H15 , toujours au stade...