Heureusement qu'il y a la nuit!! Notre taille en longueur diminue de 1 à 2cm du matin au soir, selon notre activité professionnelle et sportive. Pendant cette période, les disques de la colonne vertébrale éjectent une partie du liquide qu'ils contiennent,...

Les Thump 2 de Oakley Courir en musique, ça vous tente ? Alors adoptez les lunettes de soleil MP3. La dernière version Thump 2 de Oakley offre une mémoire de 1 Go, soit 240 de vos meilleures chansons. Les écouteurs miniatures sont fixés en permanence...

Marathon de Melbourne Le 08 octobre dernier, un de nos athlètes et jeune papa, se présente à 8h00 sur la ligne de départ du marathon de Melbourne. Cette course se déroule au bord de la baie de Port Philipp de Frankston à Melbourne. Pour son 2ème marathon,...

Aujourd'hui dimanche 05 novembre au matin s'est déroulée le relais 5 x 5km à Païta. Il est déjà très difficile d'organiser une course en Nouvelle-Calédonie, mais quand il n'y a que si peu de monde, l'organisateur doit être très déçu. Il doit sûrement...

Le jogging est un excellent moyen de se muscler les cuisses et de faire travailler son cœur. Rythme cardiaque et circulation sanguine améliorés, c’est un exercice complet ! Mais franchement en été… Heureusement, voici l’ aquajogging . Les techniques d’entraînement...