A l'ASPTT, ça marche toujours et bien !
Rappelons que cette activité est proposée par Thierry S. sous 2 formes : La marche "athlétique" et la marche "santé loisirs". Tant et si bien que tout le monde peut s'y retouver.
Nos athlètes d'abord, et tous ceux qui aimeraient comprendre comment notre champion du monde et olympique arrive à marcher si vite. En effet, vous entendrez souvent les entraîneurs parler de qualité de pied. Pour le coureur avoir un "pied fort" afin de développer et améliorer la foulée est donc fondamental. Tous nous athlètes qui ont reçu une petite initiation de la marche athlétique pourront témoigner avoir perçu des sensations différentes.
Puis, il y a le deuxième volet de la marche axé "santé et loisirs" où tout le monde peut se retrouver. Vous croyez connaître la promenade Vernier mais vous en aurez une perception différente avec Denise Sebald. N'hésitez pas à venir marcher avec le groupe de l'ASPTT.
Autour de ces 2 séances, Thierry anime une séance sur le renforcement musculaire et la préparation physique générale. Là aussi, le groupe est très convivial et bosseur. Venez tester, vous ne le regretterez pas
Pour rappel les horaires d'entrainement :
- Lundi de 17h15 à 18h15, PPG (ouvert à tout l'ASPTT) stade Magenta,
- Jeudi de 17h15 à 18h15, marche santé/loisir (Denise Sébald) Pierre Vernier,
- Samedi de 8h à 9h, technique marche, Stade Magenta.
Pour tout renseignement, contacter Thierry Sébald: bisconetnc@gmail.com