Réflexion concernant la VMA
Test VMA VAMEVAL Stade de Pentecost
Jean Berthet Entraîneur 3° degré HS - Formateur, nous propose une réflexion concernant la Vitesse Maximale Aérobie (VMA).
Cette dernière est très souvent mal connue, mal utilisée et confondue avec la VO2 max.
Merci à Jean pour cet article "pointu".